Popis
Nenáročná mrazuvzdorná oddenkatá bylina, která tvoří na čtyřhranných zelených stoncích vejčité až vejčitě zubaté středně zelené listy a výraznou žilnatinou. Celá rostlina po rozemnutí voní citronově mentolovou vůní. V červenci nakvétá bílými až narůžovělými květy. Pěstování
Mátě se daří v jakémkoliv typu půdy. Vysazovat můžeme do bylinkových záhonů nebo spirál. Léčivé účinky
Máta se využívá hojně v létě ve studené kuchyni na ozdobu dezertů a pohárů nebo na ochucení pitné vody. Sušené listy můžeme využít do čajů nebo na inhalace při nachlazení. máta pomáhá při trávicích obtížích, reguluje tvorbu žluči, působí proti nadýmání a průjmům. Má antimikrobiální účinky, takže čaje pijeme při nachlazení a zánětech dýchacích cest.